Йога ритмика: Тялото като емоционален простор

Свържете се с вътрешното си пространство чрез плавни асани и дихателни вълни.

Започнете практиката

От

140 лв

на месец

Ключови асани

🕊️

Гълъбов полет

Разхлабва тазобедрените стави и освобождава напрежението в гърба.

Изпробвайте
🌊

Океански прилив

Динамичен поток от асани, стимулиращ циркулацията и енергийния баланс.

Изпробвайте
🎐

Звенящ полъх

Нежни движения, хармонизиращи ум и тяло чрез синхрон с дъха.

Изпробвайте
Предимства йога

Предимства на йога

Наука за йога

Йога доказано активира парасимпатиковата нервна система и облекчава стреса.

Анатомичните асани подобряват мобилността и стабилността на тялото.

97%
намалено напрежение
94%
по-добър сън
92%
повишена гъвкавост

Нашите пакети

Стартов

140 лв
/ мес.
  • Основни асани
  • Групови класове
  • Онлайн подкрепа
  • Лични корекции
  • Видео анализ
Вибрати
Препоръчано

Развитие

185 лв
/ мес.
  • Пълен набор асани
  • Онлайн + офлайн
  • Лични сесии
  • Групови 워кшопи
  • Ретрит участие
Вибрати

Премиум

230 лв
/ мес.
  • Персонализиран план
  • Неограничени сесии
  • Ексклузивен ретрит
  • Личен треньор
  • Видео анализ
Вибрати

Допълнителни услуги

🧘‍♀️

Консултация

Персонални насоки за оптимизация на практиката.

205 лв
🤝

Групови практики

Силни емоционални вибрации в група.

215 лв
🏞️

Ретрит сред природата

Рейтрит за пълно възстановяване във външна среда.

780 лв

В полето «Ваш коментар» посочете въпрос или избран пакет.

Запишете се за йога